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品牌内衣连锁店销售员7日减压法

点击:871 日期:2012-11-19 选择字号:

  有效果地排解压力,会使得内衣销售员精力充沛,拥有一个很好的精神面貌来工作。事实上,想要减压并不困难,排解压力,七天就能完成。

  1、周一:了解压力的形成。内衣销售员一定要对压力有所认识与了解,这样才能将其消除。首先,内衣销售员一定要知道:“到底是什么压垮了你?究竟是工作还是家庭生活,抑或是人际关系?”其实,来自工作、家庭生活、人际关系的重大事件,包括每天的现实都会给内衣销售员带来许多问题。只有认识到压力的来源,才能很好的地将其控制,防止受到它们的骚扰,繁殖。如果意识不到压力的来源,常常会被它击得溃不成军。

  2、周二:保持常态,继续工作。面对压力,保持平常心是最重要的,这样才会使自己身处条理清晰的状况之下,对局面的掌控也会很顺利。如果身陷压力之下,内衣销售员便开始对自己份内的事情手无足措,那么就完全陷入了生活、工作接连陷入混乱,后果就难以想象。

  3、周三:转化压力。压力来袭时候,内衣销售员不能将其视为一种“问题”来看待,应将其转化为一种挑战,这是一种非常重要的转变。试想一下,如果内衣销售员将压力当成一个问题来看待,那么他们的注意力一定会集中在压力所带来的负面影响上,如此一来,内衣销售员将不可避免地受到负面压力的侵扰。

  4、周四:分解压力。对于内衣销售员来说,最主要的压力还是来自于工作层面的压力。内衣销售员可以选择团队工作,即将工作进行分摊,这样一来分解工作压力的同时,又可以保证最大限度地降低内衣销售员的工作强度,在内衣销售员工作的时候一定要避免这种心理,就是认为自己是唯一一个可以将这项工作做好的人。

  5、周五:工作不是全部。一名优秀的内衣销售员,每天都在想着怎么才可以更好的销售处内衣。但是如果一名销售员的大脑,每天无时无刻不在思索关于工作的话,工作压力便会应运而生了。工作之余,计划一下即将到来的周末。会使得内衣销售员的心情立刻愉悦起来。适当娱乐可以使得我们换个思维工作,松弛精神以达到精神振奋的目的。

  6、周六:构建“亲友团”。当内衣销售员身处压力之下的时候总会感到孤单,而且在他们看来,这个世界上没有人会理解他们正承受的痛苦。不要小看自己的亲朋好友的力量,相信他们,拥有一个可以推心置腹讨论事情的“亲友团”,可以通过朋友或者亲人来帮助自己解压。

  7、周日:调整生活方式。通过调整生活方式,也可以帮助内衣销售员舒缓压力。内衣销售员可以试着调整睡眠时间、调整运动量以及调整饮食摄入等,对于排解压力的好处是不可言喻的。记住,周末是减压的黄金时期。

  职场留下每个人的汗水很伤痛,也记载着欢笑和成绩。放松心情,摆正心态,才可能让内衣销售这份工作变成一件可以期待的事情。

此文关键词: 内衣销售员

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